Home Health Doc Willie Ong - Advise PUSIT (Squid): Masustansya sa mga Seafoods

PUSIT (Squid): Masustansya sa mga Seafoods

0
0
SHARE

Payo ni Doc Willie at Liza Ong #420

PANOORIN ang Video:

Pusit (Squid): Masustansya sa mga Seafoods

FB Live: Paki-SHARE po.PUSIT (Squid): Masustansya sa mga Seafoods – ni Doc Willie Ong #420Payo ni Doc Willie at Liza Ong #4201. Mababa ang cholesterol ng Pusit kaya puwede ito sa may sakit sa puso at mataas ang cholesterol.2. Mayaman sa protina ang pusit. Puwede din sa may diabetes.3. May copper para sa dugo, at phosphorus para sa buto. 4. Mayaman pa sa potassium at vitamin Bs. 5. Ihawin at i-adobo ang pusit. Huwag na lagyan ng harina at prituhin.PANOORIN ang Video:

Posted by Doc Willie Ong on Monday, October 16, 2017

1. Mababa ang cholesterol ng Pusit kaya puwede ito sa may sakit sa puso at mataas ang cholesterol.
2. Mayaman sa protina ang pusit. Puwede din sa may diabetes.
3. May copper para sa dugo, at phosphorus para sa buto.
4. Mayaman pa sa potassium at vitamin Bs.
5. Ihawin at i-adobo ang pusit. Huwag na lagyan ng harina at prituhin.

 

Comments

comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here